Lis Pianca

Sou formada em Nutrição e, como mãe, dedico-me a criar receitas de snacks saudáveis para crianças, sempre buscando opções nutritivas e práticas. Minha paixão é ajudar famílias a oferecerem lanches deliciosos e balanceados, promovendo hábitos alimentares saudáveis desde cedo, sem abrir mão do sabor e da praticidade no dia a dia.

Lis Pianca

Como Usar Alimentos Fermentados para Criar Guloseimas Saudáveis e Divertidos para Pimpolhos

Categoria: Funcionais Convencer crianças a experimentarem novos alimentos pode ser um verdadeiro desafio para muitos pais. No entanto, os alimentos fermentados oferecem uma maneira divertida e saudável de introduzir nutrientes essenciais na dieta dos pequenos. Este artigo vai mostrar como você pode usar esses alimentos para criar snacks deliciosos que não só agradam ao paladar […]

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Cardápios rápidos Potentes com Sabores Italianos para Baixinhos com Pizza e Bruschetta

Categoria: Internacionais Quando se trata de cuidar da saúde dos filhos, muitos pais e mães buscam opções que sejam não apenas nutritivas, mas também práticas e rápidas de preparar. Snacks saudáveis com sabores italianos como pizza e bruschetta podem ser uma excelente escolha para agradar o paladar das crianças enquanto garantem uma alimentação equilibrada. Este

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